Wer den ersten Abschlag vollführt, ohne sich vorher richtig aufzuwärmen, mutet seinem Körper viel zu. Die richtigen Übungen vor dem Griff zum Schläger sollten jedoch selbstverständlich sein und können Verletzungen vorbeugen.
Wer den ersten Abschlag vollführt, ohne sich vorher richtig aufzuwärmen, mutet seinem Körper viel zu. Die richtigen Übungen vor dem Griff zum Schläger sollten jedoch selbstverständlich sein und können Verletzungen vorbeugen.
